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[질문] 5시에일어나서학교가야하는데잠이안와요

조회수 22 | 2009.08.31 | 문서번호: 9505929
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.31

잠안올땐따뜻한우유를마셔보는건어떨까요?우유속트립토판이란성분이잠을오게하도록하는물질을공급해준답니다.지금주무셔도2시간밖에못자겠네요ㅠㅠ

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