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[질문] 다리 알 쉽게풀리는방법이요

조회수 70 | 2012.12.01 | 문서번호: 19341709
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.01

★ 다리알빼기 운동법 ★ 뒷다리 차기,누워서 엉덩이 들기,뒷다리 들기,누워서 다리들기, 자전거타기,엎드려 다리 구부리기등이 있습니다.^^

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