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[질문] 맷집키우는방법

조회수 345 | 2012.11.28 | 문서번호: 19335443
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.28

맷집을 키우려면 몸에 있는 지방을 없애고 각 부위마다 근육을 만들어야 합니다. 그러기 위해선 유산소운동, 근력운동을 병행해야 합니다.

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