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[질문] 먹고얼마있다운동해야제일효과좋은가요

조회수 33 | 2008.01.08 | 문서번호: 1930448
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

보통은 아무것도 안먹은 공복시에 운동하는것이 가장효과가있다고합니다. 최소한 먹고소화될정도의 시간이흐른후에운동을 해야 효과가있습니다.^^

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