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[질문] 줄넘기매일매일몇분해야됩니까??

조회수 79 | 2012.11.04 | 문서번호: 19283436
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.04

1000번이 가장 효과적입니다. 계속 이어서 하기 보다는 아침,점심,저녁,,이렇게 3번으로 나눠서 하는겁니다. 그러면 하루에1000번을 다하게 되는거죠..^^

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