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[질문] 일주일다이어트?

조회수 56 | 2012.10.09 | 문서번호: 19221022
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.09

고구마(탄수화물)만일주일드시면,단백질,비타민,미네랄등영양소가부족하므로,한끼 식사를고구마2개+우유200ml 1개+토마토1개+삶은계란1개~와운동,생수등을권장~

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