지식로그

[질문] 달밤에운동하면효과있나요?

조회수 152 | 2008.01.07 | 문서번호: 1920151
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

야간운동은 그 효과면에서도 뛰어나는 것이 연구결과에서 밝혀졌다. 걷기와 맨손체조, 가벼운 조깅 오래 지속할 수 있는 운동이 효과만점 야간운동으로 추천

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에운동을하면효과가없나요??
[연관] 밤에운동하면효과없나요?주로10시반
[연관] 밤에운동하면안좋은가요?
[연관] 밤에운동하면살안빠지나요
[연관] 밤에운동하는게좋아아침에운동하는게좋아??
[연관] 아침에운동하는것과밤에운동하는거의차이점
[연관] 밤에운동하면살이안빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?