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[질문] 걷기운동이전체운동인가요?

조회수 47 | 2012.09.21 | 문서번호: 19178093
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.21

네 걷기운동은 전신운동에 속합니다. 즉 유산소운동에 속하며 심폐지구력의 향상도 가져다 준다고 합니다.

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