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[질문] 런닝머신도유산소운동인가요?

조회수 5 | 2011.08.30 | 문서번호: 17465387
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.30

네 런닝머신은 유산소운동입니다. 다른 유산소운동으로 수영, 빠른 걸음으로 걷기, 실내용 자전거 타기등이 있습니다.

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