우선기초대사량보다더적은칼로리만섭취하면수분만빠지며,오히려지방이증가할수있고62kg~고정자전거(헬스싸이클)보통으로40분304kcal소모/윗몸일으키기1회0.9kcal
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...