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[질문] 자기전에 할 수잇는 아침에일찍일어나는방법 알람맞추기빼고

조회수 28 | 2012.09.20 | 문서번호: 19175839
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.20

잠을자기전에물을많이마시세요,그럼나중에소변으로나와야하는데 마신물이많으니상당히참기힘든상태가됩니다.그러면잠에서쉽게?수있습니다.

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