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[질문] 팔뚝살 뱃살 가슴살 가장효과적으로잘뺄수있는 운동 각각 알려주세요~~!♥

조회수 166 | 2008.01.07 | 문서번호: 1917087
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

팔뚝살은 양팔을 길게벌리고 원을 그리며 돌려주시구요 뱃살을 훌라후프와 같은 배를 많이쓰는 운동을해주시고 가슴살을 살을빼면 가장 먼저빠진답니다^^

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