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[질문] 복근운동하체운동 이런운동만해도 얼굴살이빠지나요 아니면 하체복근되고 얼굴은그대?

조회수 104 | 2012.09.13 | 문서번호: 19158757
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.13

복근운동은,복부에근육운동인데살을 빼기보다 근육을 붙이는 것이고요. 하체운동도 근육이냐유산소냐에따라다름.하지만근력운동도최종적으로는큰도움이됨.

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