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[질문] 줄넘기 1000개하고 요가같은것도하면 살빠질까요?

조회수 10 | 2012.09.11 | 문서번호: 19153157
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.11

체질마다 차이가 있지만, 줄넘기를 1000개 당 소비되는 칼로리의 양이 460~627kcal라고 합니다. 꾸준히하면 당연히 살 빠지죠^^

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