유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을사용하는운동이체지방줄이는데효과적.현실적으로2일에삼키로빼려면식이요법이가장중요합니다탄수화물줄이세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...