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[질문] 줄넘기1시간씩매일하면일주일에몇칼로리가소모되나요??

조회수 30 | 2012.09.02 | 문서번호: 19126384
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.02

60kg을 기준으로 30분 쉬지 않고 꾸준히 했을때의 소비량 315kcal 한발뛰기로 했을때 252kcal가 소모됩니다. 1주일이면 4410칼로리/3528 칼로리가 소모됩니다.

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