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스쿼트운동을 빠른템포로많이하면 유산소운동이라 지방을태우나요?

[질문] 스쿼트운동을 빠른템포로많이하면 유산소운동이라 지방을태우나요?

조회수 173 | 2012.08.20 | 문서번호: 19090403

전체 답변:
[지식맨]  2012.08.20

네.스쿼트는유산소운동의효과도탁월하여지방을태우는효과를줄수있습니다.이용해주셔서감사합니다.



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