지식로그
체력키우는 간단한운동 잇나요?

[질문] 체력키우는 간단한운동 잇나요?

조회수 12 | 2012.08.19 | 문서번호: 19087550

전체 답변:
[지식맨]  2012.08.19

체력은 근력과 정신력, 폐활량을 통합하는 단어입니다. 처음에는 근력운동과 달리기를 중심으로 하시면 됩니다. 그리고, 체력에서 중요한것이 정신력입니다.^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.