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[질문] 운동직후에 바로 찬물로샤워하면 안좋나요?

조회수 30 | 2012.08.18 | 문서번호: 19084087
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.18

운동후바로찬물로샤워를하면땀이증발되기도전에샤워를해노폐물을배출해주지않기때문에몸이식혀지지않아더워집니다.약간의휴식후미지근한물로하면좋아요.

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