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[질문] 단백질기회의창의 뜻(의미)를 알려주세요

조회수 14 | 2012.08.16 | 문서번호: 19076378
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.16

기회의창이란=운동뒤에 탄수화물섭취로 인슐린스파이크를일으키고단백동화가최선이되게만든뒤성장호르몬과인슐린이극도로많이분비될때단백질을섭취하는것.

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