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[질문] 무리한 운동을 하고나서 그다음날 다리가 쑤실때

조회수 425 | 2012.08.10 | 문서번호: 19073694
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.10

운동후스트레칭을계속해주시면됩니다.천장을보고바로누우신뒤에다리한쪽을올리고발끝을몸쪽으로당겨줍니다.다리를올려주면피로가많이풀립니다.

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