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[질문] 2주일안에 6~8키로를 감량하려는데요 하루에 800칼로리만 섭취하구 런닝머신 1시간에

조회수 441 | 2012.08.06 | 문서번호: 19062222
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.06

하루에 런닝머신1시간하고 자전거1시간뛰시면서 식이같이하시면 효과가빠를거같네요

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