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[질문] 남자 하루 칼로리섭취량이 2500이라면 하루 1500칼로리만 섭취하면 일키로감량하나여

조회수 629 | 2008.04.23 | 문서번호: 3219962
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

살이빠지는건칼로리를감소시키는겁니다.쉽게말해,하루칼로리섭취량을적게먹어선안빠지구요,먹는칼로리보다운동으로소모하는칼로리가더많아야그만큼빠지는겁니다

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