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[질문] 질문에 답을하세요 주먹펀치힘이 강해지려면 어떤 운동을 해야하나요

조회수 14 | 2012.07.26 | 문서번호: 19026698
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.26

손가락 세우고 팔굽혀펴기10손가락->6손가락->2손가락 순으로 단계당 30개씩가능해지만 다음단계로 넘기세요일주일해서는 안늘텐데요열심히꾸준히해보세요

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