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[질문] 자전거타면 무슨 운동효과가있나요??키크는거에도 도움이되나요?

조회수 700 | 2012.07.25 | 문서번호: 19025438
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.25

성장판을자극하는운동은농구,배구,줄넘기처럼가볍게점프하는운동이좋은데,자전거타기도근력을키우고성장에도움이될수있습니다어떤운동이든주3-4회이상꾸준히

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