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[질문] 다이어트로 저녁을 과일을먹는게좋나요 반식이좋나요 삶은계란이좋나요?계란을 몇개먹

조회수 36 | 2012.07.23 | 문서번호: 19018882
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.23

다이어트 중이시면 과일 소량 드시구요, 계란은 흰자만 삶아서 드세요. 적당략을 드셔주셔야 요요도 없고 좋습니다. 흰자 2개 정도 드세요.

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