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[질문] 하루에 600칼로리를 운동으로 소모하렴 줄넘기 몇개? 빨리걷기몇분?

조회수 646 | 2012.07.21 | 문서번호: 19011104
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.21

줄넘기-1,000번(100칼로리),6,000번이상 하셔야 합니다. 빨리걷기-1시간(300~400칼로리),1시간30분2시간은 걸으셔야 합니다^^

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