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[질문] 다이어트할때 계란 흰자만 먹는게좋나요 아니면 노른자까지 먹는게 좋을까요??

조회수 70 | 2012.07.08 | 문서번호: 18972962
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.08

계란흰자와 노른자를 같이먹는게 좋지만 노른자는 되도록이면 조금만 드시는게좋습니다.흰자는 다드시고 노른자는 4분의1정도만 드세요^.^*

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