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[질문] 고구마는다이어트식품인가요

조회수 4 | 2012.07.06 | 문서번호: 18966641
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.06

고구마는 당질과 비타민C가 풍부한 반면 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 포만감을 주고 변비에도 탁월합니다. 따라서 다이어트에 유용해요^^

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