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[질문] 삼십분뛰는거랑한시간뛰는거칼로리소모얼마나차이있어요?

조회수 79 | 2012.07.02 | 문서번호: 18952251
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.02

60kg을 기준으로 30분을 뛰면 221 kcal , 1시간은 441 kcal 로 220 kcal 의 차이가 있습니다. 이용해주셔서 감사합니다.

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