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[질문] 밤늦게 운동후 닭가슴살 섭취해도되나요

조회수 1359 | 2012.06.19 | 문서번호: 18911928
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.19

운동후닭가슴살을먹는것은좋다고하네요.근육은운동이끝난후휴식기에형성이되는데이때먹는닭가슴살이근육형성에도움이되는단백질을보충해줍니다^^

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