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[질문] 학교에서간단히할수잇는팔뚝살빼기와,허벅지살빼는방법좀알려주세요

조회수 33 | 2012.06.04 | 문서번호: 18857881
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.04

허벅지사이에책끼우고앉는책벅지,팔뚝살빼기는손목을꺾어직각을만든후안쪽과바깥쪽으로여덟번씩옆과앞위로팔을뻗어반복하는동작으로총20번반복해준다”고펭귄운

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