자연스런 일상활동(청소나 정리정돈 같은..)이나 걷기 등의 운동을 통해 시간이 좀 걸리더라도 자연스럽게 좌우 균형을 맞춰주는 것이 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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