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[질문] 불타는 허벅지 하기전에 스트레칭 해야하나요 안하면 어떻게 되나요

조회수 14 | 2012.05.31 | 문서번호: 18845331
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.31

네.스트레칭해야합니다.어떤운동이던간에운동전에스트레칭하는것이좋지만안하면어떻게된다는건사람마다다를순있지만다리에알이생기고허벅지가뻐근할수있습니다..

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