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[질문] 헬스싸이클 강도 어느정도로해놔야 하체에근육많이안붙고빠질까요

조회수 390 | 2012.05.29 | 문서번호: 18838810
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.29

안녕하세요 헬스전문지식맨입니다.싸이클 같은경우에는 기구마다 다른데요 보통 3에서5정도 하시면됩니다

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