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[질문] 다이어트법이랑 식욕억제하는법!!

조회수 13 | 2012.05.28 | 문서번호: 18833802
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.28

1.식사전에물을적당히많이마셔주세요.2.손가락지압법(엄지와검지사이의움푹파인부분을지압)3.배고플때엔양치질,하루30분이상유산소운동,저녁6시이후금식

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