[질문] 식욕억제하는법

식욕억제방법으로는 양치질하기, 배고플때마다 물마시기, 거울앞에 서서 자신을 보기(날씬한 모습 상상), 밖에 있는 시간을 늘리고 운동을 한다, 자는 것도 방법