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[질문] 근육형하체인데 런지갯수좀알려주세요

조회수 383 | 2012.05.23 | 문서번호: 18818732
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.23

허벅안쪽살빼려면 런지 10~15회로 3세트 반복하시면됩니다. 이용해주셔서 감사합니다.

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