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허벅지뒤쪽살빼는방법

[질문] 허벅지뒤쪽살빼는방법

조회수 174 | 2008.01.04 | 문서번호: 1880833

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

1-의자를두손으로잡은후허리부터다리까지뒤로빼면서발레하듯이스트레칭!2-엎드려서두다리를가지런히뻗고다리뒤에힘주며무릎을구부린다발뒤꿈치가엉덩이에닿도록!



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