자주주물러주시구요누워서다리를한쪽씩올렸다내렸다하는운동도있구요.다리에따뜻한수건으로문질러주는방법도있다고합니다.벽에다리올려놓기도효과있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...