운동전후로요가를해보세요.확실히운동효과를배시켜줍니다.아니면에어로빅도괜찮구요.스트레칭은필수입니다.이용해주셔서감사합니다.좋은하루되세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...