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[질문] 조정린처럼하루에한끼만먹고운동하면요요현상일어나겟죠??근데한끼를언제먹은거에요?

조회수 175 | 2008.01.04 | 문서번호: 1875940
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

네 아무래도 요요현상이 일어나죠. 진짜 다이어트 하겠다고 결심하는 분들 계획 잘짜는 분들은 그렇게해도 살빠지시구요. 한끼는 점심식사인 3~5시가좋습니다

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