양을줄여야한다는압박감보다는,식단을변화시킨다에중점을두세요.항상싱겁게드셔버릇하시고,고기두번먹을거,야채한번섞어먹고,간식,커피줄이고,그정도만해도효과
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?