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닭가슴살과양상추와고구마를먹으며다이어트할생각인데요 고구마는하루에몇개만먹나요

[질문] 닭가슴살과양상추와고구마를먹으며다이어트할생각인데요 고구마는하루에몇개만먹나요

조회수 300 | 2008.01.04 | 문서번호: 1873720

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.04

하루식사하실때고구마를1개식드시면되구요그리고녹차정말좋습니다..최고에요녹차를먹으면서운동을하면그냥운동한사람보다12퍼센트나높은효과가있다네요^^

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