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[질문] L자다리몇분정도해야가장좋나여?

조회수 15 | 2012.04.17 | 문서번호: 18696026
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.17

L자다리는 노래3~4곡이 끝날때까지 즉 약15분동안 매일매일꾸준히 해주셔야 효과가 나타난답니다. 그이상으로 30분,1시간씩 해주셔도되구요^^!

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