지식로그
종아리 가늘어지는 방법

[질문] 종아리 가늘어지는 방법

조회수 4 | 2012.04.17 | 문서번호: 18696001

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.17

서서 한쪽 다리를 몸과 직각이 되게 올리고 그 다리의 발등을 곧게 쭉 뻗은 후 발목을 돌립니다 양 발을 각각 10회 이상씩 반복합니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.