지식로그
한달에 7kg 빼는 자세한방법

[질문] 한달에 7kg 빼는 자세한방법

조회수 32 | 2012.04.11 | 문서번호: 18674066

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.11

저한달에10키로감량했는데요!하루에걷기2시간,훌라우프1시간,잠자기전20분동안스트레칭으로 감량했어요.군것질도 솔찍히가끔가다했어요;기름음식은절때안먹구요!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.