지식로그
*특 헬스 를하는데요 아침점심저녘식단좀알려주세요

[질문] *특 헬스 를하는데요 아침점심저녘식단좀알려주세요

조회수 146 | 2012.04.03 | 문서번호: 18643723

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.03

아침-식사,계란(흰자)3개,과일1개점심-식사,참치통조림1캔,바나나1개저녁-식사,닭가슴살1조각,사과1개운동후-과일1개,감자2개,계란3~5개,닭가슴살1조각



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.