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[질문] 몇시부터몇시까지 수면하는게좋나요??

조회수 23 | 2012.04.03 | 문서번호: 18643061
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.03

밤 10시부터 아침 7시까지 잠을 자는게 가장 적당한 수면시간이라고 합니다^^

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