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[질문] 줄넘기와 팔굽혀펴기중 무엇이 가슴살빼는데 효과적인가요?

조회수 29 | 2012.03.25 | 문서번호: 18611625
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.25

줄넘기는 전체적으로 빠지고, 팔굽혀펴기 팔은 별로 안두꺼워지는데 가슴은 진짜 두꺼워 집니다.그러므로 줄넘기가 효과적입니다. 좋은하루되세요^^

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